La música como herramienta para la prevención del suicidio: Un llamado a cambiar la narrativa

En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, el 10 de septiembre, se busca crear conciencia sobre la importancia de hablar abiertamente sobre salud mental. El lema de la campaña 2024-2026, “Cambiar la narrativa”, promueve derribar estigmas y generar comprensión en torno a la prevención del suicidio.

La música, en particular el rock, ha servido como un refugio para muchos artistas y oyentes que luchan con problemas emocionales y psicológicos. Íconos como Kurt Cobain, Chester Bennington y Chris Cornell, quienes fallecieron por suicidio, dejaron un legado no solo musical, sino de conciencia sobre la importancia de la salud mental. Sus canciones son un reflejo de las batallas internas que enfrentaron y se convirtieron en una voz para aquellos que sienten el peso de la depresión o la ansiedad.

El aislamiento, la desesperanza y los cambios de comportamiento son señales de alarma a las que debemos prestar atención. En lugar de evitar el tema, es fundamental ofrecer espacios de apoyo y escucha. La música, en este contexto, no solo es un escape, sino una herramienta para la prevención, proporcionando consuelo y conexión emocional.

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Este Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos la importancia de hablar, escuchar y apoyar a quienes nos rodean. La salud mental debe ser una prioridad para todos.